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Chats conscients
Mindful CATs est une série de méditations guidées par la pleine conscience pour les enfants basées sur différents endroits du monde.
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La pleine conscience et la méditation guidée sont utiles pour soutenir :
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Relaxation
Se concentrer
Visualisation créative
Entrer en contact avec les pensées, les sentiments et le monde intérieur de l'enfant
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Cliquez sur l'un des liens ci-dessous et commencez à profiter, explorer et vous détendre :
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La forêt de Tijuca à Rio de Janeiro
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