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CATs conscientes

School Kids Meditating

Mindful CATs é uma série de meditações guiadas de mindfulness para crianças com base em diferentes lugares ao redor do mundo.

Mindfulness e meditação guiada são úteis para apoiar:

  • Relaxamento

  • Foco

  • Visualização criativa

  • Entrar em contato com pensamentos, sentimentos e o mundo interno da criança

Clique em um dos links abaixo e comece a curtir, explorar e relaxar:

 

Prado polonês tranquilo

A arte parisiense de Montmartre 

Up the Shard em Londres

O Palácio de Prata em Kyoto

A gratidão da Índia

Fuga do Himalaia

Inverno em Quebec

A Floresta da Tijuca no Rio de Janeiro

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