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CATs conscientes
Mindful CATs é uma série de meditações guiadas de mindfulness para crianças com base em diferentes lugares ao redor do mundo.
Mindfulness e meditação guiada são úteis para apoiar:
Relaxamento
Foco
Visualização criativa
Entrar em contato com pensamentos, sentimentos e o mundo interno da criança
Clique em um dos links abaixo e comece a curtir, explorar e relaxar:
A arte parisiense de Montmartre
A Floresta da Tijuca no Rio de Janeiro
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