Up the Shard em Londres
Por Heather Dingle
Atividade Preparatória de Mindfulness:
Discutir:
Você sabe como é o edifício Shard? Você já esteve dentro dele?
Como seu corpo se sente quando você sobe alto, como em um balanço, um elevador ou uma montanha-russa? Você gosta dessa sensação?
O que você imagina que seria capaz de ver de cima de um prédio muito alto?
Se você fosse projetar um arranha-céu, como seria?
Veja uma foto do fragmento e as visualizações que você pode ver de cima.
Atividade de processamento
Discutir:
Como você está se sentindo?
Qual foi a sua parte favorita da história?
Que visualizações você imaginou que poderia ver?
Quem você gostaria que fosse com você se pudesse subir o Shard?
Você pode esticar os braços para fazer a forma do fragmento?
Desenhe algo que você imagina que poderia ver do topo de um arranha-céu.